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	<title>Recetas &#8211; Semillarium</title>
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	<description>Web de información sobre todo tipo de semillas</description>
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		<title>Pastelitos rellenos de pollo con semillas de sésamo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:43:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo]]></category>
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					<description><![CDATA[Los pasteles no tienen porque ser siempre dulces. En Semillarium.com te invitamos a que conozcas otra forma de hacer los pasteles de forma más saludable y para todos los públicos. Y como no… con semillas de sésamo. ¡Vamos a ello! INGREDIENTES DE LOS PASTELITOS RELLENOS DE POLLO CON SEMILLAS DE SÉSAMO: 2 láminas de hojaldre congelado [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>Los pasteles no tienen porque ser siempre dulces. En Semillarium.com te invitamos a que conozcas otra forma de hacer los pasteles de forma más saludable y para todos los públicos. <strong>Y como no… con semillas de sésamo. ¡Vamos a ello!</strong></p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>INGREDIENTES DE LOS PASTELITOS RELLENOS DE POLLO CON SEMILLAS DE SÉSAMO:</h2>
<ul>
<li>2 láminas de hojaldre congelado</li>
<li>2 pechugas de pollo</li>
<li>3 huevos</li>
<li>1/2 pimiento morrón</li>
<li>1 cebolla</li>
<li>1 patata</li>
<li>1 diente ajo</li>
<li>6 cucharadas aceite de oliva</li>
<li>1 cucharadas semillas de sésamo</li>
<li>1/2 cucharadita de pimienta negra molida</li>
<li>1/2 cucharadita pimentón dulce</li>
<li>Una pizca de comino</li>
<li>Huevo para pincelar los pastelitos</li>
<li>Sal.</li>
</ul>
<h2>ELABORACIÓN PASO A PASO DE LOS PASTELITOS DE POLLO CON SÉSAMO:</h2>
<ol>
<li>Cocinar las pechugas a la plancha con un poco de aceite una vez salpimentadas. Cuando estén frías picarlas finamente y reservar.</li>
<li>Rehogar en una sartén con unas cucharadas de aceite la cebolla, el ajo y el pimiento previamente picados. Reservar.</li>
<li>Hervir la patata pelada y cortada en dados. Una vez cocida escurrir y reservar.</li>
<li>Cocer los huevos hasta que estén duros. Pelarlos y picarlos.</li>
<li>Añadir al sofrito de verduras el pollo picado, los dados de patatas, los huevos picados y mezclar.</li>
<li><strong>Rectificar de sal y pimienta y condimentar con un poco de pimentón y comino.</strong> Cocinar un par de minutos a fuego suave y dejar enfriar.</li>
<li>Descongelar las láminas de hojaldre, estirarlas con un rodilla y cortar círculos para cubrir el fondo de los moldecitos.</li>
<li>Rellenar los pastelitos y taparlos con un círculo de masa. <strong>Pincharlos con tenedor, pincelarlos con un poquito de yema de huevo batida y espolvorearlos con semillas de sésamo.</strong></li>
<li>Hornear los pastelitos unos 15 minutos hasta que se doren. servir calientes o fríos. Se pueden servir fríos o calientes.</li>
</ol>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Pasta con cáñamo y dátiles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:42:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Cáñamo]]></category>
		<category><![CDATA[pasta]]></category>
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					<description><![CDATA[Para los amantes de la pasta os traemos esta innovadora receta rica en propiedades gracias a las semillas de cáñamo y a las espinacas; todo en una suculenta mezcla cremosa con queso feta. Pasta con semillas de cáñamo y dátiles ¡Bonne apetit! Ingredientes para preparar la pasta con cáñamo y dátiles: • 1/4 kg de pasta [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>Para los amantes de la pasta os traemos esta innovadora receta rica en propiedades gracias a las semillas de cáñamo y a las espinacas; todo en una suculenta mezcla cremosa con queso feta.</p>
<p><strong>Pasta con semillas de cáñamo y dátiles</strong> ¡Bonne apetit!</p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar la pasta con cáñamo y dátiles:</h2>
<p>• 1/4 kg de pasta<span class="text_exposed_show"><br />
• 8 hojas de espinacas crudas<br />
• 1/2 taza de semillas de cáñamo<br />
• 1/3 taza de aceite de cáñamo (puede usar aceite de oliva)<br />
• 1/2 taza de dátiles deshuesados california picados<br />
• 1 taza de queso feta desmenuzado (opcional)<br />
• 2 cucharadas de zumo de limón<br />
• Una pizca de pimienta negra.</span></p>
<div class="text_exposed_show">
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Lavar las hojas de espinacas.</li>
<li>En un bol mezclar los dátiles, las espinacas, las semillas de cáñamo, el aceite de cáñamo, el queso feta, el zumo de limón y la pimienta y reservar.</li>
<li>Cocer la pasta en agua con sal hasta que esté al dente.</li>
<li>Escurrir la pasta y mezclar con el contenido del bol. Servir.</li>
</ol>
<p>¡A disfrutar! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales; estamos en facebook, twitter, instagram y pinterest (os esperamos).</p>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Sopa de pepino y tomate con cáñamo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:37:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Cáñamo]]></category>
		<category><![CDATA[Sopa]]></category>
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					<description><![CDATA[Las sopas o cremas de verduras son un plato excelente para disfrutar calentitos en invierno al mismo tiempo que nuestra salud se enriquece de productos tan  terapéuticos como las semillas de cáñamo y las verduras. Por eso, hoy os traemos esta Sopa de pepino y tomate con cáñamo para la delicia de nuestros paladares y calentarnos un [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>Las sopas o cremas de verduras son un plato excelente para disfrutar calentitos en invierno al mismo tiempo que nuestra salud se enriquece de productos tan  terapéuticos como las semillas de cáñamo y las verduras.</p>
<p>Por eso, hoy os traemos esta <strong>Sopa de pepino y tomate con cáñamo</strong> para la delicia de nuestros paladares y calentarnos un poquito en esta época ¡A prepararlo!</p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar la sopa de pepino y tomate con cáñamo:</h2>
<p>• Una taza de pepino orgánico picado.<span class="text_exposed_show"><br />
• 3 cucharadas de semillas de cáñamo orgánico crudo<br />
• 2 tomates orgánicos<br />
• 3/4 taza de piña orgánica fresca<br />
• 1/4 taza de perejil fresco orgánico<br />
• 1 cucharada eneldo fresco orgánico picado<br />
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.</span></p>
<div class="text_exposed_show">
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Poner en el vaso de la batidora el tomate, la piña, 1/2 pepino, perejil, eneldo y el vinagre y batir hasta que la mezcla quede cremosa.</li>
<li>Picar el otro medio pepino y reservar.</li>
<li>Servir la mezcla anterior y añadir las semillas de cáñamo y el pepino picado y remover.</li>
</ol>
<p>¡A disfrutar! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales; estamos en facebook, twitter, instagram y pinterest (os esperamos).</p>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Cake de canela, frutos secos y sésamo negro</title>
		<link>https://semillarium.com/cake-de-canela-frutos-secos-y-sesamo-negro/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cake-de-canela-frutos-secos-y-sesamo-negro</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:30:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[cake]]></category>
		<category><![CDATA[Sésamo negro]]></category>
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					<description><![CDATA[Un caprichito para el paladar siempre es bueno si es de vez en cuando, pero también podemos añadirle propiedades terapéuticas sin perder el mejor de los sabores del arte de la pastelería. En este caso, uno de nuestros productos estrella lo utilizaremos en esta fantástica receta de Café de canela, frutos secos y sésamo negro. INGREDIENTES [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>Un caprichito para el paladar siempre es bueno si es de vez en cuando, pero también podemos añadirle propiedades terapéuticas sin perder el mejor de los sabores del arte de la pastelería. En este caso, uno de nuestros productos estrella lo utilizaremos en esta fantástica receta de <strong>Café de canela, frutos secos y sésamo negro.</strong></p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2><span lang="es" xml:lang="es">INGREDIENTES DE NUESTRO CAKE DE CANELA Y SÉSAMO NEGRO:</span></h2>
<ul>
<li><span lang="es" xml:lang="es">3 huevos</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">150g harina</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">50g maicena</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">1/2 sobrecito de levadura en polvo</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">30g nata líquida</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">175g azúcar blanca</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">Azúcar glas</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">1 cucharada de cacao en polvo</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">200g mantequilla a temperatura ambiente</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">3 cucharadas de canela molida</span></span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es"><span class="textexposedshow">1 taza de frutos secos y semillas (piñones, almendras, pistachos, sésamo negro, arándanos negros, etc.).</span></span></li>
</ul>
<h2><span lang="es" xml:lang="es">ELABORACIÓN PASO A PASO DEL CAKE DE CANELA Y SÉSAMO NEGRO:</span></h2>
<ol>
<li><span lang="es" xml:lang="es">Batir el azúcar con la mantequilla y añadir uno a uno los huevos y batir con cada huevo añadido.</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">Añadir la nata liquida y el cacao y batir.</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">Tamizar la harina, la maicena y el cacao en polvo y agregarlo a la mezcla.</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">Rebozar los frutos secos en un poco de harina para que no se vayan al fondo de la tarta y agregarlos removiendo con cuidado.</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">Engrasar y enharinar un molde de cake y vaciar la mezcla.</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">En el horno precalentado hornear a 180ºC durante 45 minutos.</span></li>
<li><span lang="es" xml:lang="es">Dejar que se enfríe en el molde, desmoldar y espolvorear con el azúcar glas.</span></li>
</ol>
<p>¡Delicioso! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales en facebook, twitter, instagram y pinterest ¡Os esperamos!</p>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Mijo con puerro, calabacín y huevo cuajado</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:28:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Mijo]]></category>
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					<description><![CDATA[La cocina a veces puede resultar un tanto aburrida y en ocasiones queremos alimentarnos sano pero no sabemos como aplicarlo a la hora de elaborar una receta. Por eso hoy os traemos una alternativa a un plato de arroz ¡Mucho más sano y lleno de propiedades! Descubre esta rica y terapéutica receta de de Mijo con [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>La cocina a veces puede resultar un tanto aburrida y en ocasiones queremos alimentarnos sano pero no sabemos como aplicarlo a la hora de elaborar una receta. Por eso hoy os traemos una alternativa a un plato de arroz ¡Mucho más sano y lleno de propiedades!</p>
<p>Descubre esta rica y terapéutica receta de de <b>Mijo con puerro, calabacín y huevo cuajado.</b></p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar el mijo con puerro, calabacín y huevo cuajado:</h2>
<p>• 4 tazas de mijo (normalmente se pone a hervir tres o cuatro tazas de agua por una de cereal).<br />
• Agua<br />
<span class="textexposedshow">• Aceite</span><br />
<span class="textexposedshow">• 1 calabacín</span><br />
<span class="textexposedshow">• 1 puerro</span><br />
<span class="textexposedshow">• 1 ajo pequeño</span><br />
<span class="textexposedshow">• 1 huevo por persona</span><br />
<span class="textexposedshow">• sal</span><br />
<span class="textexposedshow">• cebollino picado.</span></p>
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Hervir el mijo en cuatro tazas de agua durante 18-20 minutos; igual que el arroz para que quede al dente.</li>
<li>Rehogar en una sartén con un poco de aceite el puerro cortado a dados.</li>
<li>Añadir el mijo escurrido (si es que le queda agua) y rectificamos de sal y pimienta. Mezclar.</li>
<li>Podemos aromatizar con un poco de curry o alguna hierba aromática.</li>
<li>Batir los huevos con sal y cebollino.</li>
<li>En una sartén a fuego bajo y con un poco de aceite vamos cuajando los huevos sin dejar de remover.</li>
<li>Emplatar el mijo con las verduras sirviéndonos de un molde de aro y encima poner el huevo cuajado.</li>
</ol>
<p>¡Delicioso! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales en facebook, twitter, instagram y pinterest ¡Os esperamos!</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Galletas de avena con quinoa y chocolate</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:27:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Galletas]]></category>
		<category><![CDATA[Quinoa]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Aún sigues tomando en casa de esas galletas industriales llenas de azúcares, aditivos y grasas nocivas para nuestra salud? En Semillarium te enseñamos como realizar de manera fácil en casa estas sabrosas y saludables Galletas de avena con quinoa y chocolate; las mejores propiedades del cacao y la quinoa sin perder su fantástico sabor. Ingredientes para [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>¿Aún sigues tomando en casa de esas galletas industriales llenas de azúcares, aditivos y grasas nocivas para nuestra salud?</p>
<p>En Semillarium te enseñamos como realizar de manera fácil en casa estas sabrosas y saludables <strong>Galletas de avena con quinoa y chocolate</strong>; las mejores propiedades del cacao y la quinoa sin perder su fantástico sabor.</p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar las galletas de avena con quinoa y chocolate:</h2>
<ul>
<li>1 taza de harina de avena</li>
<li>1 taza de copos finos de avena</li>
<li>2 cucharadas de semillas de lino</li>
<li>6 cucharadas de agua</li>
<li>1/2 taza de quinos hinchada</li>
<li>1 cucharadita de canela en polvo</li>
<li>1 manzana grande</li>
<li>3 cucharadas de cacao en polvo</li>
<li>Sirope de agave</li>
</ul>
<div class="text_exposed_show">
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Pre-calentar el horno a 180º.</li>
<li>Triturar con la picadora o batidora la manzana pelada y reservar.</li>
<li>Triturar con la batidora las semilla de lino con el agua y reservar.</li>
<li>Mezclar en un bol la harina de avena, los copos de avena. a quinoa, la manzana, las semillas de lino, la canela y el sirope de agave hasta hasta que estén todos los ingredientes bien mezclados.</li>
<li>Con la ayuda de dos cucharas hacer bolitas y aplastarlas e ir colocándolas en la bandeja del horno previamente forrada con papel para horno.</li>
<li>Añadir el cacao y hornear 15 minutos a 180 ºC.</li>
<li>Sacar las galletas del horno y dejar enfriar sobre una rejilla hasta que se terminen de endurecer.</li>
</ol>
<p>¡Y listo para disfrutar de unas saludables galletas al más puro estilo Semillarium! Esperamos que os gusten tanto como a nosotros.</p>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Risotto de semillas</title>
		<link>https://semillarium.com/risotto-de-semillas/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=risotto-de-semillas</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:26:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[amapola]]></category>
		<category><![CDATA[Calabaza]]></category>
		<category><![CDATA[lino]]></category>
		<category><![CDATA[mostaza]]></category>
		<category><![CDATA[Risotto]]></category>
		<category><![CDATA[Semillas]]></category>
		<category><![CDATA[sésamo blanco]]></category>
		<category><![CDATA[Sésamo negro]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Sois amantes del risotto? ¿Aún no lo habéis probado? Este arroz es único por la cremosidad que le brinda el queso y la diversidad de sus texturas respecto a las crujientes semillas. Este Risotto de semillas con calamares combina las semillas de amapola, calabaza, lino, sésamo blanco y sésamo negro; todas sus propiedades en un único plato [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>¿Sois amantes del risotto? ¿Aún no lo habéis probado? Este arroz es único por la cremosidad que le brinda el queso y la diversidad de sus texturas respecto a las crujientes semillas.</p>
<p>Este<strong> Risotto de semillas con calamares</strong> combina las semillas de amapola, calabaza, lino, sésamo blanco y sésamo negro; todas sus propiedades en un único plato ¡Comenzamos, nuestros queridos chefs!</p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar risotto de semillas (para 2 personas):</h2>
<ul>
<li>2 cucharaditas de semillas de lino</li>
<li>2 cucharaditas de semillas de amapola</li>
<li>2 cucharaditas de semillas de sésamo negro</li>
<li>2 cucharaditas de semillas sésamo blanco</li>
<li>2 cucharaditas de semillas de calabaza</li>
<li>2 cucharaditas de semillas de mostaza blanca</li>
<li>50 g de arroz para risotto</li>
<li>4 calamares</li>
<li>1 chalota</li>
<li>20 g de queso parmesano</li>
<li>500 ml de caldo de verduras</li>
<li>agua</li>
<li>aceite de oliva</li>
<li>sal</li>
<li>pimienta</li>
</ul>
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Hervir agua en un cazo con una poca de sal y añadir las semillas de mostaza blanca y de linaza y cocer durante 3-4 minutos. Colar y reservar.</li>
<li>En una sartén con un poquito de aceite tostar el resto de las semillas. Reservar.</li>
<li>Picar la chalota  y rehogarla en una sartén con un poquito de aceite. Añadir el arroz  y sazonar.</li>
<li>Ir agregando poco a poco el caldo de verduras y guisar el arroz 18-20 minutos.</li>
<li>Retirar el arroz del fuego y añadir las semillas de mostaza y linaza.</li>
<li>Rallar el queso parmesano y espolvorear el arroz. Salpimentar y añadir las semillas tostadas. Remover para mezclar bien todos los ingredientes.</li>
<li>Limpiar los calamares, cortarlos en aros finos y freírlos junto con los tentáculos en una sartén con un poco de aceite. Reservar.</li>
<li>Servir el arroz con las semillas y colocar encima los calamares y los tentáculos.</li>
<li>Decorar con perejil. Regar con un poco de aceite.</li>
</ol>
<p>¡Delicioso! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales en facebook, twitter, instagram y pinterest ¡Os esperamos!</p>
</div>
]]></content:encoded>
					
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			</item>
		<item>
		<title>Tortitas de cáñamo</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:24:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[Cáñamo]]></category>
		<category><![CDATA[tortitas]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Hoy para merendar? ¡Tortitas! Y no unas tortitas cualquiera, sino nuestras tortitas Semillarium hechas a base de semillas de cáñamo y acompañadas por nuestras hiper-terapéuticas bayas de Acai. Disfruta de este manjar: Tortitas de cáñamo fáciles de hacer en casa, ecológicas, terapéuticas y ¡riquísimas! Ingredientes para preparar unas 16 tortitas de cáñamo: • 4 huevos ligeramente batidos [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>¿Hoy para merendar? ¡Tortitas! Y no unas tortitas cualquiera, sino nuestras tortitas Semillarium hechas a base de semillas de cáñamo y acompañadas por nuestras hiper-terapéuticas bayas de Acai.</p>
<p>Disfruta de este manjar: <strong>Tortitas de cáñamo</strong> fáciles de hacer en casa, ecológicas, terapéuticas y ¡riquísimas!</p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar unas 16 tortitas de cáñamo:</h2>
<p>• 4 huevos ligeramente batidos<span class="text_exposed_show"><br />
• 1 taza de harina de trigo integral<br />
• 1 taza de semillas de cáñamo<br />
• 3 cucharadas de aceite de semilla de cáñamo (o de oliva)<br />
• 2 cucharadas de vainilla<br />
• 1 cucharadita de soda<br />
• 1 taza de yogurt natural<br />
• 1 cucharadita de sal<br />
• 2 cucharaditas de miel (opcional)<br />
• 1 taza de agua<br />
• Bayas (opcional)</span></p>
<div class="text_exposed_show">
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Mezclar en un bol la harina, las semillas de cáñamo, la soda y la sal. Reservar.</li>
<li>Batir los huevos y añadir el yogur, el agua y la mantequilla.</li>
<li>Verter la mezcla en el bol de los ingredientes secos. Utilice la licuadora para suavizar la consistencia.</li>
<li>Untar una sartén anti-adherente de mantequilla e ir echando cantidades suficientes para cada tortita y cuando hagan burbujas, dar la vuelta y cocinar hasta que se doren.</li>
<li>Opcional: agregar las Bayas mientras cocina.</li>
</ol>
<p>¡A disfrutar! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales; estamos en facebook, twitter, instagram y pinterest (os esperamos).</p>
</div>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Galletas Semillarium con semillas de amapola</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:23:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[amapola]]></category>
		<category><![CDATA[Galletas]]></category>
		<category><![CDATA[Semillas]]></category>
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					<description><![CDATA[¿Qué postre o aperitivo no puede faltar nunca en casa? ¡Galletas semillarium! Y si son de chocolate, mejor. Con lo fáciles de hacer que son, y lo ricas que pueden llegar a salir, no hay manos que puedan resistirse para elaborar unas ricas galletas de chocolate caseras. Hay muchas recetas de galletas caseras, pero solo una tan [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p style="text-align: justify;">¿Qué postre o aperitivo no puede faltar nunca en casa? <strong>¡Galletas semillarium!</strong> Y si son de chocolate, mejor. Con lo fáciles de hacer que son, y lo ricas que pueden llegar a salir, no hay manos que puedan resistirse para elaborar unas ricas galletas de chocolate caseras. Hay muchas recetas de galletas caseras, pero solo una tan especial.</p>
</div>
<div class="blog-content">
<p style="text-align: justify;">Consiste en galletas de chocolate negro o chocolate con leche, según más os guste. Aunque, para que sean <strong>galletas de Semillarium</strong>, vamos a añadirles <strong>semillas de amapola</strong>. Aunque es nuestra propuesta, puedes añadirle lo que quieras, la <strong>semilla</strong> que quieras, frutos secos, <strong>bayas</strong>, cereales…</p>
<p style="text-align: justify;">Ingredientes para la elaboración de las Galletas Semillarium:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>125 gramos de mantequilla (si es <strong>ecológica</strong>, mejor).</li>
<li>3 cucharadas de semillas de amapola (al gusto)</li>
<li>70 gramos de azúcar moscovado.</li>
<li>150 gramos de azúcar blanco.</li>
<li>2 huevos.</li>
<li>5 gramos de bicarbonato sócido.</li>
<li>170 gramos de chocolate negro o chocolante con leche, fondant.</li>
<li>300 gramos de harina (intentaremos que sea <strong>ecológica</strong>).</li>
<li>5-6 gramos de vainilla (al gusto).</li>
<li>Una pizca de sal.</li>
</ul>
<h2 style="text-align: justify;">YA TENGO LOS INGREDIENTES, ¡MANOS A LA MASA! ¿CÓMO SEGUIMOS COCINANDO LAS GALLETAS CON SEMILLAS DE AMAPOLA?</h2>
<p style="text-align: justify;">Procura tener la mantequilla a temperatura ambiente antes de cocinar, para que esté blandita, de esta forma ahorraremos energía usando el microondas para derretirla. Ahora cogemos un cuenco y vertemos en él los dos tipos de azúcar que hemos mencionado y la esencia de vainilla. Mezcla bien todos los ingredientes antes del siguiente paso.</p>
<p style="text-align: justify;">Ahora tamiza toda la harina junto al bicarbonato. Una vez que lo tengas todo tamizado, viértelo a un cuenco y añade las <strong>semillas de amapola</strong>. Prepara en un bol los huevos batidos y añade una pizca de sal. Une ambas mezclas y amasa. Para terminar la masa, funde el chocolate en el microondas, una cazuela o al baño maría, sin que supere los 45-50º. Cuando lo tengas, viértelo sobre la masa de galletas que ya habrás preparado. Mézclalo todo bien y deja reposar la masa a temperatura ambiente, durante 45-60 minutos. Nunca lo metas en el frigorífico o congelador, esto hará que suba la temperatura dentro y que el motor del frigorífico trabaje forzadamente para volver a bajar la temperatura, lo que supone un <em>gasto innecesario de energía</em> o posible avería.</p>
<p style="text-align: justify;">Ahora precalienta el horno a 180 grados mientras le das forma a las galletas. Te damos un consejo con esto, haz bolitas con la masa, como si de una albóndiga se tratase, del tamaño de una nuez. Aplánalas para colocarlas en una bandeja de horno. Una vez que las tengas todas colocadas, añade una lámina de papel de aluminio o teflón. Recuerda que debes dejar una distancia entre ellas ya que al tomar la calor, se hinchan y pueden llegar a mezclarse.</p>
<p style="text-align: justify;">Cuando el horno te indique que la temperatura que has marcado se ha alcanzado. Deja hornear durante diez o quince minutos, intenta vigilarlas una vez pasados los diez minutos por si pudiesen quemarse ya que cada horno es diferente. <strong>Sácalas pasados esos minutos, deja enfriar y ¡listo!</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Desde Semillarium.com esperamos que os animéis a hacer esta receta en casa. ¡Te esperamos en nuestras redes sociales Facebook, Twitter y Pinterest para que nos muestres que tal te han salido las <strong>Galletas Semillarium</strong>!</p>
</div>
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			</item>
		<item>
		<title>Cake de yogurt, limón y semillas de amapola</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Semillarium]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2018 15:21:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recetas]]></category>
		<category><![CDATA[amapola]]></category>
		<category><![CDATA[limón]]></category>
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					<description><![CDATA[Hoy desde semillarium queremos endulzar vuestras vidas con un cake de yogurt, limón y semillas de amapola. Una excelente receta para sorprender a tus comensales con un sabor dulce, suave y apto para todos los paladares ¡Incluso los más exigentes! No dudes en comprobar lo fácil que resulta prepararlo, las propiedades de la amapola confieren a [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="blog-description">
<p>Hoy desde semillarium queremos endulzar vuestras vidas con un <strong>cake de yogurt, limón y semillas de amapola</strong>. Una excelente receta para sorprender a tus comensales con un sabor dulce, suave y apto para todos los paladares ¡Incluso los más exigentes!</p>
<p>No dudes en comprobar lo fácil que resulta prepararlo, las propiedades de la amapola confieren a este postre un alimento único que, entre otras cosas, relaja el organismo después del estrés cotidiano que tanto sufrimos.</p>
</div>
<div class="blog-content">
<h2>Ingredientes para preparar el cake de yogurt, limón y semillas de amapola:</h2>
<ul>
<li>125 g de yogur natural</li>
<li>60 ml de leche</li>
<li><span class="textexposedshow">2 cucharadas soperas de <strong>semillas de amapola</strong></span></li>
<li><span class="textexposedshow">80 ml de aceite de girasol</span></li>
<li><span class="textexposedshow">225 g de azúcar</span></li>
<li><span class="textexposedshow">Ralladura de 3 limones</span></li>
<li><span class="textexposedshow">60 ml de zumo de limón</span></li>
<li><span class="textexposedshow">2 huevos L</span></li>
<li><span class="textexposedshow">200 g de harina</span></li>
<li><span class="textexposedshow">½ sobre de levadura química</span></li>
<li><span class="textexposedshow">1 pizca de sal</span></li>
<li><span class="textexposedshow">10 g de margarina</span></li>
<li><span class="textexposedshow">1 cucharada de harina para engrasar el molde.</span></li>
</ul>
<h3>Elaboración paso a paso:</h3>
<ol>
<li>Engrasar y enharinar el molde.</li>
<li>Precalentar el horno a 180 ºC con calor arriba y abajo.</li>
<li>Calentar la leche junto con las semillas de amapola hasta que empiece a hervir y dejamos en infusión mientras se enfría.</li>
<li>Batir con las varillas en un bol el yogurt, el aceite de girasol, el azúcar, la ralladura y el zumo de limón, los huevos y la leche con las <strong>semillas de amapola</strong>.</li>
<li>Cuando esté todo bien integrado añadir la harina mezclada con la levadura y la sal y volcar en el molde del cake.</li>
<li>Hornear durante 45 minutos hasta que al pincharlo con un palito salga limpio.</li>
<li>Dejar enfriar en el molde cinco minutos y pasar a una rejilla.</li>
</ol>
<p>¡A disfrutar! ¿Te ha gustado esta receta? No olvides compartir experiencias con nosotros comentando y siguiendo nuestras redes sociales; estamos en facebook, twitter, instagram y pinterest (os esperamos).</p>
</div>
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